Đậu xanh có thể trị nhiều bệnh cho cả trẻ em và người lớn, giúp da dẻ hồng hào, thanh nhiệt, trị mụn cám do thiếu nước. Hạt sen giúp an thần, ngủ ngon,trị đau đầu,thiếu máu. Sự kết hợp của hai loại thực phẩm trong cách nấu chè đậu xanh này đã giúp cho món chè có tác dụng bồi bổ, thanh nhiệt... Trong những ngày oi nóng, một bát chè đậu xanh hạt sen mát lạnh sẽ ngay lập tức làm dịu cổ họng, dập tắt cơn khát cháy. Đây còn là một giải pháp tuyệt vời để lấy lại sức khỏe, giải độc và bồi bổ cơ thể sau một ngày làm việc mệt mỏi.
Cách nấu chè đậu xanh kiểu mới quá ngon

Cách nấu chè đậu xanh kiểu mới quá ngon 1      Bạn cần những nguyên liệu sau để làm theo cách nấu chè đậu xanh này:   200 gram đậu xanh; 40 gram hạt sen; 80 gram đường phèn.   Cách chế biến:   Ngâm đậu xanh vào trong nước lạnh, nhặt bỏ những hạt đậu nổi trên mặt nước, sau đó ngâm đậu khoảng 2 giờ rồi vớt ra vo sạch.   Hạt sen chọn mua loại hạt đã thông tâm thì bạn sẽ không phải lấy tâm sen ra nữa. Giờ chỉ việc rửa thật sạch thôi.   Cho cả đậu xanh và hạt sen vào nồi áp suất, thêm nước vào đun trong khoảng 20 phút.   Dùng thìa xúc riêng hạt sen đã nấu chín.   Còn đậu xanh cho vào máy xay nhuyễn.   Đổ đậu xanh xay nhuyễn vào một chiếc nồi khác, thêm đường phèn và nấu cho đến khi đường hoàn toàn tan chảy.   Cuối cùng, trút hạt sen vào, nấu sôi lại.   Hy vọng bạn thành công với cách nấu chè đậu xanh này nhé!   Theo Afamily
Tổng hợp & BT:

Về Menu

người lớn trẻ em Đường phèn thanh nhiệt bồi bổ đậu xanh

膼芒 cách chiên trứng Trái Cây cach lam banh canh bot loc hương dân nấu ăn mon ngon mẹo vặt mua sắm nộm tôm rau muống ca nuong sa Đùi cừu hầm Bệnh tật nguy hiểm cải cuốn cá thác lá hấp tỉa dưa hấu tự tay làm màu dầu điều mojito trái dâu Hàn quốc bùn Nướng Chó làm bánh bao bun hai san ngon bo luc lac ngon Tháng 5 cách làm hến xào hẹ AM Thuc Viet Nam DIY đạt Banh rán rau muong món quay món bún ga tam bot chien cach lam bun luon nuong la lot bánh Bánh bí ngô xinh xinh tự làm kem Sức khỏe tôm viên tran chau Ga kho xa ớt Trang trí món ăn mùa Giáng sinh cho bé yêu Món Chính Bánh trung thu kem lạnh Bud thịt bò Mi tron Măng Là A kho mắm ruốc lam mut thịt chiên cuon Nau an Ngon lam banh sau rieng chien gion Thịt gà quà canh rau cải Dân dã món canh trùng trục khoai môn làm kem bánh sầu riêng món chiên món ăn vặt SIÊU NGON papparoti hình người tuyết dâu phu bồng 碧海蓝天 chua cay nghe Người Cháo cach lam thịt nguội Lam banh trung thu bông hẹ cá nướng bbq cách làm xôi dừa lá dứa vàng Cá Tháng Tư Tự làm nem chua rán tại thạch đậu chả lá lốt cuốn chay trứng chiên củ cải xử cách làm bánh mì kẹp list lẩu dung làm thạch với cà chua cnah ghẹ nấu măng chua Ngọt mát canh mon ngon cho nguoi cao tuoi Cún Khang Bánh nướng Trung thu nhân khoai cá kho DAC san sup solyanka GOI món âu tre nho đồ handmade cách làm bánh chÃƒÆ công thức làm bún Cháo ong quên để phần bà cá hồi hấp trứng khoai lang tím chiên Tự chế 6 đến 9 tháng tuổi cá quấn lá chuối ga banh canh chã ca hat sen soda mix mon cai bo lo ngon thịt gà cuộn chuột Trè æ½ nấu cháo bút banh cuon khoai tay chien gà tần thuốc bắc Bò xào trộn đu đủ ca tim nuong mon han tía tô món ăn ý Canh ngon lau ghe tieu xanh mon canh rau muong tư vấn mi hai san ngon